Dinamikus jóga – Jóga Neked
Mi a dinamikus jóga? A jógában kétféle stílus létezik: dinamikus „yang” jóga és lágyabb „yin” jóga. A „yang” jóga hihetetlenül előnyös lehet az egészség és a wellness számára. Itt közelebbről megvizsgáljuk annak gyakorlását és előnyeit. Dinamikus jóga – Bevezetés…
