Jóga neked.

Appetizer

Adatvédelem – Jóga Neked

ADATVÉDELMI NYILATKOZAT Jelen Adatvédelmi Nyilatkozat összefoglalja a joganeked.hu kezelője által folytatott adatkezelési elveket és annak gyakorlatát. A látogató/felhasználó az adatok elküldésével kijelenti, hogy azok a valóságnak megfelelnek. Az adatok kezelője a Rugási Márkó EV Székhely/postázási cím: 2113 Erdőkertes, Kossuth u. 60. Adószám: 68231703133 Nyilvántartási szám: 51438946 Elérhetőség: extraverz@gmail.com A KEZELT…
READ MORE

A jóga hatásai és tudományosan is elismert előnyei – Jóga Neked

A jóga hatásai – A jóga 13 tudományosan is elismert előnye: A jóga a szanszkrit „yuji” szóból származik, amely igát vagy egyesülést jelent. Ez magában foglalja a légzési gyakorlatokat, a meditációt és a pózokat, amelyek célja a pihenés ösztönzése és a stressz csökkentése. A jóga gyakorlásának állítólag sok előnye van…
READ MORE

Dinamikus jóga – Jóga Neked

Dinamikus jóga Mi a dinamikus jóga? A jógában kétféle stílus létezik: dinamikus „yang” jóga  és lágyabb „yin” jóga. A „yang” jóga hihetetlenül előnyös lehet az egészség és a wellness számára. Itt közelebbről megvizsgáljuk annak gyakorlását és előnyeit.   Dinamikus jóga – Bevezetés…
READ MORE

jógalégzés – Jóga Neked

Lélegezz könnyedén, pihenj a Pranayamával. Próbáld ki ezt a három egyszerű jógalégzés gyakorlatot a stressz csökkentésére, az elméd elcsendesítésére és a belső Énhez való kapcsolódásra. A jóga-szútrában Patanjali a pránájámát olyan folyamatként írja le, amelynek során megtörheti öntudatlan légzési mintázatát…
READ MORE

Jóga gyakorlatok 50 felett – Jóga Neked

Ha már elmúltál 50 éves, a jóga gyakorlatok nagyszerű módját jelentik annak, hogy frissen tartsd magad, javítsd az egészségedet és a közérzetedet. Az érett korúak számára is számos előnye van a jógának, mint például a stressz enyhítése, az izmok erősítése,…
READ MORE

Smink és jóga – Hogyan maradj természetes és friss a matracon? – Jóga Neked

Sminkelni vagy nem sminkelni jógaórára? Ez a kérdés sok nőt foglalkoztat, akik szeretnének mindig ápoltnak és magabiztosnak tűnni még a sporttevékenységek közben is. A jógaórák azonban különlegesek, mivel itt a belső egyensúlyra, nyugalomra és természetességre helyeződik a hangsúly. De vajon helye van-e a sminknek a jógamatracon? A smink nélküli szabadság…
READ MORE

Kezdő jóga gyakorlatok – Jóga Neked

Kezdő jóga gyakorlatok A jóga sokak számára az egészséges életmód elengedhetetlen része lett az utóbbi években, és egyre több ember szeretné kipróbálni ezt az ősi gyakorlatot. Ha te is új vagy a jóga világában, és szeretnél néhány kezdő jóga gyakorlatok formuláját megtanulni, hogy…
READ MORE

Tantra jóga – Jóga Neked

Mi is az a tantra jóga, és hogyan lehet a gyakorlása segíteni a személyes fejlődésedben? Először is, érdemes tisztázni, hogy a tantra jóga nem azonos a szexuális jógával, amelynek sokszor nagyon rossz híre van. Bár a jóga magában foglalhat szexuális elemeket,…
READ MORE

Kerüld a hátfájást gerincjóga gyakorlatokkal – Jóga Neked

Kerüld a hátfájást! Gyakorold ezt az öt gerincjóga pózt egy erős és egészséges gerincért A gerinc működésének ismerete elengedhetetlen a biztonságos jóga gyakorláshoz. Sok jóginak gyakori a hátfájása vagy a sérülése, mert testünk hajlamos kompenzálni a gyenge izomcsoportokat, ami miatt bizonyos területekre „letapad”, vagy megerőltetjük az ínszalagokat és izmokat. Például…
READ MORE

#About Author

avatar-lifestyle-01
Rachel Joyena Moor

BLOGGER

Author of this blog Rachel Moor is a travel enthusiast, writer & photographer

author-signature-lifestyle

#Categories

#Follow Me

SUBSCRIBE TO RACHEL MOOR BLOG


    #Recent Post

    #Shop

    #Instagram

    single-post-travel-03

    Subscribe To Newsletter

    Get Notification of each & every new blogs through your e-mail


      Hashtag blogging is a website for bloggers to share their experience. It is a platform to share their thoughts and experience freely.

      #Instagram

      #Contact Us

      Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
      • Image
      • SKU
      • Rating
      • Price
      • Stock
      • Availability
      • Add to cart
      • Description
      • Content
      • Weight
      • Dimensions
      • Additional information
      Click outside to hide the comparison bar
      Compare