• A hot jóga eredettörténete, stílusa és iskolái
    Hot jóga,  Jóga

    A hot jóga eredettörténete, stílusa és iskolái

    A hot jóga a jóga egyik formája, amely meleg és párás körülmények között végzett testmozgás, amely jelentős izzadást eredményez. Néhány hot jóga gyakorlat megpróbálja leutánozni India hőjét és páratartalmát, ahonnan a jóga származik. Bikram Choudhury azt mondja, hogy a Bikram…