• A dinamikus jóga lényege és gyakorlata
    Dinamikus jóga,  Jóga

    A dinamikus jóga lényege és gyakorlata

    Mi a dinamikus jóga? A jógában kétféle stílus létezik: dinamikus “yang” jóga  és lágyabb “yin” jóga. A “yang” jóga hihetetlenül előnyös lehet az egészség és a wellness számára. Itt közelebbről megvizsgáljuk annak gyakorlását és előnyeit.   Dinamikus jóga – Bevezetés…