• Az Astanga jóga eredete és részletei
    Astanga jóga,  Jóga

    Az Astanga jóga eredete és részletei

    Az Astanga jóga, vagyis teljes nevén a Ashtanga Vinyasa jóga a jóga egyik stílusa, amelyet K. Pattabhi Jois a 20. század során hozott létre és amelyet gyakran a klasszikus indiai jóga modern formájaként népszerűsítettek. Azt állította, hogy tanárától Tirumalai Krishnamacharyától…