Milyen a megfelelő jóga matrac? Hogyan válassz?
Jóga,  Jóga matrac

Milyen a megfelelő jóga matrac? Hogyan válassz?

Tizenöt évvel ezelőtt csak egy alapvető típusú jóga matrac létezett – PVC-ből, amely tapadósságáról volt híres -, és egyetlen választásunk az volt, hogy lilát vagy kéket vásárolunk-e. Van olyan jóga matrac, amely megfelel minden prioritásnak és preferenciának?

A stílusodnak megfelelő színen és mintán túl a jógaszőnyegednek stabilnak kell lennie a pózokban; tárolhatónak és hordozhatónak kell lennie, ugyanakkor kényelmes. Azt is érdemes szem előtt tartani, hogy ha lehet a szőnyeg környezetbarát legyen.

A szőnyeg személyiségének ezen aspektusait mind befolyásolja a szőnyeg elkészítésének módja: mennyire vastag, miből áll és felületi textúrája. Használd ezt az útmutatót annak a jógaszőnyegnek a megtalálásához, amellyel boldog és elégedett lehetsz. Amely megfelel a gyakorlatnak, a prioritásoknak, az életmódnak, az értékeknek és a költségvetésnek. Nem számít, mit árulnak az üzletek, ez a legjobb jóga matrac a számodra!

 


Hol érdemes először jóga matrac után nézned?

Íme a 8 legjobb módja, hogy kiválaszd a számodra legjobb jógaszőnyeget:

  1. Árukereső jóga matracok
  2. Decathlon jóga matracok
  3. eMAG jóga matracok
  4. Jógamánia jóga matracok
  5. ShopAlike jóga matracok
  6. YogaBazaar jóga matracok
  7. ÁrGép jóga matracok
  8. inSPORTline jóga matracok

 

#1. A jóga matrac vastagsága

Miért fontos: A jógaszőnyeg vastagságnak nagyon sok köze van ahhoz, hogy mennyire kényelmes – például, ha túl vékony a térded a félholdas hajlás közben felrobbanhat. A kompromisszum az, hogy a vastag jógaszőnyegek megnehezíthetik, hogy határozott kapcsolatod legyen a padlóval, ami például a Tree Pose-ban ingatagabbá teszi a pózt, illetve téged is.

Lehetőségek: A szokásos jógaszőnyeg körülbelül 0,3 cm vastag, míg a legvastagabb körülbelül 0,6 cm. Vannak ostya-vékony jógaszőnyegek is, amelyeket gyakran „utazási jógaszőnyegként” árusítanak, amelyek csupán 0,15 cm vastagok. Könnyen összecsukódnak és nem sokat nyomnak.

Alapvető vásárlási útmutató: Fontold meg, hogy mennyi helyed van a jógaszőnyeg elraktározásához, mennyire fontos a hordozhatóság és hol található az a pont a kényelmedben, ahol a közvetlen kapcsolatod a padlóval még a komfortzónádon belül van.

Ha nem bánod, hogy cipelsz és tárolsz még egy kicsit nagyobb súlyt a párnázás kedvéért, érdemes fontolóra venned egy prémium jógaszőnyeget, amelynek vastagsága kb. 0,6 cm. És ha feltétlenül képesnek kell lennie arra, hogy a jógaszőnyeget bőröndbe vagy kézipoggyászba csomagoljuk, akkor szerezz magadnak egy összecsukható/hajtható jóga matracot a 0,15 cm-es tartományban.

#2. A jóga matrac anyaga

Miért fontos: Az az anyag, amelyből a jógaszőnyeged készül, diktálja annak textúráját, ragadósságát, környezetbarátságát és szivacsosságát (mennyire engedi meg a nyomásnak) és azt, hogy az idő múlásával hogyan kopik.

Lehetőségek: A legtöbb szokványos jógaszőnyeg PVC-ből, más néven vinilből készül. Az újabb, környezetbarát lehetőségek közé tartozik a természetes és újrahasznosított gumi, a juta, valamint az organikus pamut vagy a természetes pamut (ami azt jelenti, hogy a szövetet a gyártás során nem kezelik szintetikus bevonattal).

Alapvető vásárlási irányelvek: Ha allergiás vagy a latexre, kerüld a természetes gumiból készült jógaszőnyegeket. Ha ragaszkodni szeretnél a kipróbált ragacsos szőnyeghez, válassz egy jógaszőnyeget PVC-ből, amely több mint egy évtizedig kibírja fokozott használatot.

A szivacsosság az anyagok különböző keverékeinél nagyban változhat, de általában a PVC adja a legtöbb rugalmasságot a jógaszőnyeg anyagai közül; a jutában és a pamutban van a legkevesebb. Ezen alapismereteken túl olvasd el és hagyd, hogy a többi prioritásod – a textúra, a ragadósság és a környezetbarátság – legyenek előtérben.

 

#3. A jóga matrac textúrája

Miért fontos: A jógaszőnyeg textúrája diktálja, hogy mekkora tapadást biztosít. A ragadékonysághoz hasonlóan a textúra is befolyásolja, hogy mennyit csúszik. Fizikai akadályokat biztosít a csúszás előtt. És mivel a textúra befolyásolja a jógaszőnyeg érzését, ez az általános kényelem egyik alkotóeleme is.

A textúra lehet mesterséges (például a megemelt dudorok mintázata), vagy az anyagok szabhatják meg – a juta jógaszőnyegek szerves érdességgel bírnak, míg a PVC jógaszőnyegek, bár kissé texturáltak, lágyabbak.

Opciók: Van egy jógaszőnyeg textúra, amely megfelel mindenkinek – a teljesen sima és egyenesen durva között.

Alapvető vásárlási irányelvek: Ha olyan jógaszőnyeget keresel, amely megakadályozza a csúszást és szeretnéd elkerülni a PVC szőnyegeket (a hagyományos ragacsos jóga szőnyegeket), keress egy gumi, juta, vagy pamut jóga szőnyeget, amelynek megemelt, tapintható mintája van. A megemelt textúra által nyújtott további fogás segíthet a helyben maradásban, függetlenül attól, hogy milyen izzadt vagy erőteljes a gyakorlat.

Ha a simaság elsődleges fontosságú a számodra, akkor a PVC jógaszőnyeg a megfelelő. Ha élvezed a ragadósságot, de kíváncsi vagy az újabb, környezetbarát lehetőségekre, vásárlás előtt tesztelj néhányat. Egyes környezetbarát jógaszőnyegek meglepetést okozhatnak azzal, hogy mekkora tapadást nyújtanak, annak ellenére, hogy nem rendelkeznek a hagyományos „ragacsos” érzéssel.

 

#4. A jóga matrac tapadása

Miért fontos: A ragadós jógaszőnyeg megakadályozza, hogy mindenfelé csúszkálj és segít megőrizni az összehangolást, amikor egyik pózról a másikra mozogsz. Valamint amikor néhány másodpercig tartod a pózokat.

Opciók: A PVC jógaszőnyegeknek van a legnagyobb tapadási tényezője.

Alapvető vásárlási útmutató: Ha segítségre van szükséged a pózok megtartásában, de azon gondolkodsz, hogyan gyakorolj egy megemelt textúrájú jóga szőnyegen, valószínűleg a PVC jóga szőnyeg a legjobb megoldás.

Ne feledd, hogy ezek a jógaszőnyegek csak akkor ragadnak meg, ha tiszták, ezért ügyelj arra, hogy megfelelően gondoskodj a jógaszőnyegedről. Ha PVC jógaszőnyeged van, mosd meg, mielőtt használnád és használj praktikus tisztítószert, amikor észreveszed, hogy a kezeid előre csúsznak például a lefelé mutató kutyában.

 

#5. Környezetbarát jógaszőnyeg

Miért fontos: Abból a szempontból problémát jelent jógaszőnyegen gyakorolni, hogy az végül évtizedekre eltömíti a hulladéklerakót.

Lehetőségek: A földbarát jógaszőnyegek általában természetes vagy újrahasznosított gumiból készülnek. Ezek a jógaszőnyegek természetes anyagokat is tartalmazhatnak, például juta vagy organikus pamut.

Alapvető vásárlási útmutató: Ha fontos a számodra a környezettudatosság, kerüld a PVC (a hagyományos ragadós szőnyeg) jógaszőnyegeket, amelyek nem bomlanak le a hulladéklerakókban, és amelyeket nehéz és költséges újra hasznosítani.

A gumi, a jutából és a pamutból készült jógaszőnyegek, bár többféle vastagságban kaphatók, általában vastagabbak és vékonyabbak, mint a PVC szőnyegek. Kaphatsz olyan jógaszőnyeget, amely környezetbarát, vastagsága megfelel a kényelem és hordozhatóság igényeinek, és olyan textúrájú (például kiemelt geometriai mintázatú), amely megakadályozza a csúszást.

 

#6. Árkategória

Általában egy alap 0,3 cm vastag, sima egyszínű PVC ragadós jógaszőnyeg lesz az árkategória alsó vége felé. Innentől többet fizethetsz mintákért, vagy logókért; prémium vastagság; antimikrobiális kezelések; és menő textúrák, különösen az emelt tapintási minták. A környezetbarát jógaszőnyegek általában az árkategória felső vége felé mutatnak.

 

#7. A stílus

Miután szűkítetted a választási lehetőségeid a vastagság, az anyag, a textúra, a tapadás, a környezetbarát és az ár szerint, csak egy tényező marad: A stílus! Tehát folytasd és válaszd ki a kedvenc színed, mintát…Végül is sokat fogod látni lefelé mutató kutyában… :))

Reméljük segítettünk, hogy a számodra legmegfelelőbb jóga matrac kerüljön fel a vásárló listádra. Élvezd és használd egészséggel!

by: joganeked.hu