• A vinyasa jóga története, szellemisége, iskolák
    Jóga,  Vinyasa jóga

    A Vinyasa jóga története, szellemisége, iskolák

    A Vinyasa jóga zökkenőmentes átmenet az ászanák között a modern jóga stílusaiban, például olyan gyakorlatokban, mint a Vinyasa Krama jóga, Ashtanga Vinyasa jóga és Bikram jóga, különösen, ha a mozgás párosul a lehelet.   A vinyasa jóga története Gyakorlatként használt…