Minden amit a Jógáról tudnod kell - Joganeked.hu

Spalakori jóga

  • Felfedezzük a Spalakori Jóga titkait
    Jóga,  Spalakori jóga

    Felfedezzük a Spalakori Jóga titkait

    A Spalakori Jóga egy olyan gyakorlatsor, amely erősíti a testet és nyugtatja az elmét. Ez a jógafajta több ezer éves hagyományokra tekint vissza, és a dél-indiai tamil nadui régióból származik. Az elnevezése a tamil „Sapta” (hét) és „Alangaram” (díszítés) szavakból…