Power jóga
A Power Jóga – Az erőteljes test és lelki edzés
A power jóga mint jógaforma az elmúlt években robbanásszerűen növekedett, és egyre többen csatlakoznak ehhez a dinamikus és kihívást jelentő gyakorláshoz. A power jóga egy olyan mozgásforma, amely erőteljes és áramló mozdulatokra épül. Általában folyamatosan végrehajtott sorozatokat alkalmaz, amelyek általában…